Revista revela secredo da boa forma de Rihanna, Beyoncé e Madonna
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Wagner Noya
on 14:36
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A Shape Magazine revela a rotina de malhação das cantoras que nunca perdem o fôlego em cima do palco. Confira abaixo:
Madonna: Madge sempre foi adepta da yoga e de uma rotina de exercícios físicos intensa, mas a cantora já se declarou fã da Technogym, uma série de equipamentos desenvolvida por arquitetos famosos e que promete exercitar todos os principais músculos do corpo, trabalhando também força, flexibilidade e equilíbrio. Não é à toa que Madonna, aos 53 anos de idade, nunca deixou uma celulite sequer à mostra.
Beyoncé: A futura mamãe mais querida da música pop mantem até hoje a cinturinha que tinha no começo de sua carreira. o segredo é Bambolê. A atividade parece brincadeira de criança, mas pode chegar a queimar 600 calorias por hora.
Rihanna: a caribenha declarou uma vez que chega a levantar às 4 da manhã para fazer atividade física por causa de sua rotina maluca. Um dos exercícios preferidos da cantora é o Stand Up Paddle, uma espécie de prancha de surf com remos. O exercício é praticado na água e teve origem no Havaí.
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